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dimanche 18 septembre 2011
publié le 18/09/2011 à 22:45 |
...menu...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre doux, Pain, baguette courante, Gorgonzola, Croissant au beurre, artisanal, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, crue, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites |
| Dîner : | Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Pain d'épices, Tisane infusée, non sucrée, Sucre roux |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1173 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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