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mercredi 8 février 2012
publié le 08/02/2012 à 17:35 |
...menus...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Tonyu (boisson au soja), nature, Beurre demi-sel, Comté |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Mayonnaise, Vin b |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Soupe exotique chinoise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1582 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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