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jeudi 02 février 2012
publié le 02/02/2012 à 19:04 |
...menus...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain de campagne ou bis, Thé infusé, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature |
| Déjeuner : | Couscous mouton, Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes |
| Goûter ou snack : | Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes |
| Dîner : | Soupe à l'oignon, tout type, Croûtons, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1492 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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