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mardi 17 janvier 2012
publié le 17/01/2012 à 18:44 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Beurre demi-sel, Pain de campagne ou bis, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS |
Déjeuner : | Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Sauce à la crème, Sole, cuite à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit, Asperge, cuite, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moye |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe minestrone, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1496 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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