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lundi 16 janvier 2012
publié le 16/01/2012 à 20:25 |
...menus...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Beurre demi-sel, Pain de campagne ou bis, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS |
| Déjeuner : | Quiche lorraine, Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, Brownie au chocolat |
| Dîner : | Soupe minestrone, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1494 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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