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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  mercredi 30 novembre 2011

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• mercredi 30 novembre 2011
    publié le 30/11/2011 à 20:12

    ...menus...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Beurre demi-sel, Pain courant français, 400 g ou boule
    Déjeuner : Canard, viande rôtie, Couscous, graine cuite, Légumes, mélange surgelé
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Comté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1323 kcal
    (0) commentaires

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