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mardi 29 novembre 2011
publié le 30/11/2011 à 11:14 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Beurre demi-sel, Pain courant français, 400 g ou boule |
Déjeuner : | Seiche, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Haricot vert, cuit, Pain, baguette courante, Sauce à la crème aux épices |
Goûter ou snack : | Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Jambon cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1406 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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