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Bonjour !
Blog de dirgni_ofenahc
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mardi 22 novembre 2011 publié le 22/11/2011 à 20:32
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mon alimentation Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré, Beurre demi-sel, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Bœuf, à pot-au-feu, cuit, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais Dîner : Poireau, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Sauce béchamel, en brique, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1398 kcal (0) commentaires
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