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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  mardi 15 novembre 2011

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• mardi 15 novembre 2011
    publié le 15/11/2011 à 20:39

    ...menus...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre doux
    Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Pain, baguette courante
    Goûter ou snack : Orange, pur jus pressé
    Dîner : Jambon cru, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Gratin de légumes
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1357 kcal
    (0) commentaires

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