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Bonjour !
Blog de dirgni_ofenahc
aide blog-
lundi 7 novembre 2011 publié le 07/11/2011 à 20:15
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mon alimentation Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Pain, baguette courante Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Couscous, graine cuite, Carotte, appertisée, égouttée, Haricot vert, cuit Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Barre céréalière diététique hypocalorique Dîner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Potiron, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Veau, escalope, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1509 kcal (0) commentaires
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