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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  jeudi 3 novembre 2011

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• jeudi 3 novembre 2011
    publié le 04/11/2011 à 19:42

    ...menus...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Pain de seigle et froment
    Déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Cacao, non sucré, poudre soluble, Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Oeuf brouillé, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1210 kcal
    (0) commentaires

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