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mercredi 3 novembre 2011
publié le 02/11/2011 à 20:12 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré, Beurre doux, Biscotte complète ou riche en fibres |
Déjeuner : | Tonyu (boisson au soja), nature, Cacao, non sucré, poudre soluble, Substitut de repas hypocalorique barre Gerlinéa |
Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Saumon, cuit à la vapeur, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Crème dessert soja aux ferment |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1159 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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