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Bonjour !
Blog de dirgni_ofenahc
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jeudi 13 octobre 2011 publié le 13/10/2011 à 21:26
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mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Tonyu (boisson au soja), nature, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Raisin noir, frais, Légumes, jus (aliment moyen) Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Ratatouille niçoise, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1278 kcal (0) commentaires
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