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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  mardi 6 septembre 2011

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• mardi 6 septembre 2011
    publié le 06/09/2011 à 22:15

    menus

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, au froment, Beurre doux, Fromage (aliment moyen), Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Viande en sauce (aliment moyen), Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Carotte, cuite, Haricot vert, surgelé, cuit
    Goûter ou snack : Orange, pur jus pressé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Raisin blanc, frais
    Dîner : Ratatouille niçoise
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1431 kcal
    (0) commentaires

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