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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  vendredi 2 sept. 2011

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• vendredi 2 sept. 2011
    publié le 02/09/2011 à 20:59

    ...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre doux, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Édulcorant à l'aspartame
    Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Boeuf bourguignon, Ratatouille niçoise
    Goûter ou snack : Melon, frais, pulpe, Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Aubergine, cuite, Tomate, crue, Poivron rouge, cuit, Huile combinée (mélange d'huiles)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1499 kcal
    (0) commentaires

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