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Bonjour !
Blog de dioxazine
aide blog-
MOTIVEE!!!!!! publié le 10/03/2008 à 13:11
ok!! faut que je me motive!un nouveau jour commence, une nouvelle semaine démarre et il faut que ça change! que je change!
Donc mes bonnes résolutions:
-Boire beaucoup d'eau!!-Manger des fruits
-Ne plus grignotter
-Reprendre le SPOOOORT!!!!
Pourvu que ça marche et... pourvu que ça duuuuuuuuuure!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, fromage blanc O% Déjeuner : courgettes quittent à l'eau, filet mignon Goûter ou snack : kiwi madelaines Dîner : soupes aux légumes, lentilles Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bouba59 publié le 10/03/2008 à 17:34coucou c est bien c est un bon début la motivation est la clée de la reussitemoi j a mi un moment pour le comprende et a ma fallut plusieur dizaine de kilos mai bon je vien de me reveiler et en suivant le programme d aujourdhui.cm j ai perdu 12kilos en 1mois edemi tu voit tout est possible le tout c est d etre motivée et aider et pour tt ca il y a plein de personne qui sont la pour t aider sur se site moi j y ai trouvé plein de réconfort et si tu ve moi je ve bien t aider le plus dur c de commencer apres tt va tt seul je te dit courage et tu y arriverra bisous et a bientot
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