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journée du 9 mars
publié le 09/03/2009 à 23:01 |
avec le menu de la journée j'ai accompagné les enfants à la piscine, donc une heure de piscine à faire des aller retour dans le bassin, je vais bien dormir.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Lait écrémé |
| Déjeuner : | Carotte cuite, Oignon, Blanc de poulet aux herbes, Pomme de terre, Petit suisse nature à 20 % MG |
| Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Pois chiches cuits , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1349 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors c'était bien la piscine ? Moi j'adore, mais le problème c'est que je ne peux plus y aller à cause de mes allergies.
J'y suis allée avec mon homme l'autre jour et des plaques partout. Je me suis grattée... c'était horrible.
Moi qui adore ça...J'étais bien déçue.
Cet après midi boulot.
Gros bisous
CHANTALOU