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journée du 3 mars
publié le 04/03/2009 à 08:26 |
oui bien sur ce n'est pas évident de compter les calories, le compteur le fait pour nous mais c'est assez long. pour moi qui cuisine beaucoup c'est le seul moyen de voir si je ne dépasse pas mes 1500 calories. j'essaie de m'y tenir, je pense que c'est une bonne chose, bonne journée à toutes. aujourd'hui je vais à coté d'Aix en provence chez ma maman, qui elle ne m'encourage pas du tout pour le régime alors j'emmène ma gamelle c'est plus sur. j'essayerai de passer sur voir blog cet après midi; bises.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Kiwi |
| Déjeuner : | Carotte (crue), Oignon, Petit salé Fleury Michon , Lentilles vertes |
| Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Poivron rouge (cru), Lait de coco, Gingembre, Camembert, Roquefort , Couscous (semoule cuite) , Pain complet |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1479 kcal |
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Cybaile
publié le 04/03/2009 à 20:50
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| Un petit bisou vite fait pour te dire que je suis avec toi ! | |
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bouba59
publié le 04/03/2009 à 15:40
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| cc ma belle alors c est premiere journée pas top je suis malade j ai rhino tracheite laringite donc extinction de voie totale et aujourd hui je chopppe la gastro que demander de plus j en ai marre em plus des sousis avec le site je me suis inscrite chez eu en 2007 mais entre temps j ai changer d operateur donc d adresse email il envoie tt mes menus sur mon ancienne adresse donc je n ai pas encore les menu pe tu me dire si tu a plusieur menu a different calories stp j essai de regler le soucis avec eu je leur envoi des mails mais ils repondent pas ou se jette la balle c est agacent se qui me fait rager c est que j ai payer j aimerai profiter de tt les avantages bon enfin on verra la suite bon je te souhaite bon courage et a bientot bisous | |
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josieanne51
publié le 04/03/2009 à 09:58
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| coucou en passant bonne journée bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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