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journée du 23 février
publié le 24/02/2009 à 09:17 |
bonne journée chez man mais oublié barre de céréales pour le gouter, pas de fruit, que des trucs immondes bonbons gateaux pleins de crèmes bref l'horreur donc pas de gouter...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Lait demi-écrémé , Orange |
| Déjeuner : | Endives cuites, Beurre, Steak haché 15%, Comté |
| Dîner : | Choux de Bruxelles (cuits), Lardons fumés Fleury Michon, Farine de blé , Blanc de poulet (sans la peau), Poire , Jus de tomates 100% pur jus, Carotte (crue) |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1175 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vois que tu fais le tournoi de poupette 2 organisé par loanee! je suis au regret de t'annoncer que je suis ta chef d'équipe et que je vais te pousser aux fesses ! On va les perdre ensemble c'est foutus kilos!!!!
Bisous et bon courage a toi!
Bonne journée
oOo Missmorgane oOo