| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
journée du 4 mars
publié le 04/03/2009 à 21:43 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Tomate crue, Endive crue, Oeuf dur, Thon au naturel, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Camembert |
| Dîner : | Beurre, Gruyère râpé, Roquefort , Pain complet , Ananas , Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1482 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Nous ce fut de la grisaille toute la journée.
Ce matin au moins on a le soleil. Il a gelé, mais je préfère ça à la grisaille....
Bonne journée BISOUS CHANTALOU
Bonjour Dinou
Ah ça c'est sur pas facile de tenir avec les mamans !!! La mienne c'est presque pareil à la différence qu'elle veut maigrir mais c'est tout l'un ou tout l'autre....
Soit c'est cuisine à l'eau (beurk;.....) soit c'est cuisine façon à l'ancienne (c'est très très bon mais un peu gras......).
Bonne journée à AIX.
J'espère au moins que tu as le soleil, car nous ici c'est tout gris. Le brouillard c'est levé. Mais c'est moche....
Bonne journée
Bisous
CHANTALOU