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Bonjour !
Blog de dinou54
aide blog-
week eend! publié le 21/10/2011 à 19:40
Matin:
Café, thé
Midi:
2 tranches de poulet (88Cal)
6 surimis (100Cal)
1 yaourt 0% (50Cal)
Soir:
1 carré de chocolat milka humm (44cal)
une pomme (90Cal)
un kaki (100Cal)
Champignons de paris (30Cal), sauce maggi (35Cal)
2 cracottes (50Cal)
lait Cankao (50Cal)
Sport: 30 min equitation (resté 1H30 au CE)
SOIT UN TOTAL DE 640 Calories!!!!!
bonne soirée! pour nous c'est bowling!!!!
(1) commentaires
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dinou54 publié le 22/10/2011 à 12:28cracage chez la coupine pour une part de brownies...
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