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des envies
publié le 11/02/2009 à 22:25 |
Et oui je n'ai pas carque aujourd'hui mais j'ai eu des grosses envies de grignotages. pour les repas c'est bon j'ai pris l'habitude des legumes etc... mais quand je vois mon mari ou mes enfants prendre des crepes a 4h ou des barres chocolatés, sa deviens dure. mais bon je prend sur moi, et pour une fois mon mari me soutien dans mon regime et m'aide (sauf qu'il mange devant moi) mais je ne peut pas l'empecher de manger non plus. en gros journée un peu dure...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait |
| Déjeuner : | Colin ou merlu, Epinards cuisinés à la crème Bonduelle |
| Goûter ou snack : | Café au lait |
| Dîner : | Colin d'Alaska Fleury Michon, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 537 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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