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1er jours de mon regime
publié le 07/02/2009 à 23:00 |
Alors voila, c'est mon premier jours et je suis assez satisfaite car je n'ai pas eu de sensation de faim aujourd'hui. a eu envie de craquer au 4h quand ma mere a sortie les gateaux pour le cafe, mais a resister. en meme temps je n'en suis qu'au tous premier jours donc FACILE... lol on verra. mais j'espere tenir bon...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100% pur jus Carrefour, Café au lait |
| Déjeuner : | Chou-fleur , Rôti de porc |
| Goûter ou snack : | Café au lait |
| Dîner : | Soupe poireaux/pommes-de-terre, Yaourt Nature La Laitière |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 512 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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