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Blog de dinette69

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  		• menu du jour moins de 1500 calories
    publié le 12/08/2009 à 18:43

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, 100% pur jus Carrefour, yaourt Activia noix de coco Danone, Raisin , Confiture allégée, Beurre allégé 15% MG , Saumon
    Déjeuner : Riz blanc (cuit)
    Goûter ou snack : Pêche
    Dîner : Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Camembert, Pêche , Lieu , Baguette (pain blanc)
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1535 kcal
    (1) commentaires


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  • dalila33 
    publié le 18/09/2009 à 11:21
    bonjour en fesent çe menu vous perdé du poids et combien part mois

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