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Blog de dinalib
aide blog-
le panini ........je ne peus plus m' en passer!!! publié le 04/03/2008 à 01:26
je déjeune presque toute la semaine à la fac ce qui n me donne pas manger bien et équilibrée il n'y que les fast-food !!! et moi non plus je n ai pas le temps de me préparer à manger déja je rentre le soir fatiguée!! c vraiment dure pour moi de devoir manger tou les jours la mm chose !! et je sais bien que je ne fourni pas à mon corps tous ce dont il a besoinpourtant je mange peu et je prends tout mn temps de digerer les aliment , je me brosse les dents pour ne rien manger aprés !! et je continu....
je crois q 'il faut bien que j'organise mon temps pour pouvoir me préparer à manger afin de manger équilibrée et diversifié puisque j ai une absence de légume ds ma nouriture journalière........!!!!!!!!
je suis vraiment fatiguée et j ' espèrene pas lacher le fil!!!!!!!
bon courage à toute!! ensemble on ai plus motivées!!!!
(4) commentaires
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dinalib publié le 04/03/2008 à 20:03merci les filles pour vous encouragement j aissayerai de faire les courses et de préparer mes plats a l avance pourvu q je puisse bien organiser mon emloi du temps j espère q tout va bien pr vous!!!
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dauphin5255 publié le 04/03/2008 à 15:45je te conseil d'établir ton menu pour la semaine et de faire les courses ensuite. tu vera sa marche si tu est organiser . ne perd pas espoir A+
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dauphin5255 publié le 04/03/2008 à 15:41ne perd pas espoir , je te conseil d'établir ton menu pour la semaine et ensuite de faire les courses en fonction de ton menu . tu vera tu y arrivera bon courage
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crinoline publié le 04/03/2008 à 03:16salut dinalib moi aussi j ai le mm prob que toi j arrive pas a manger équilibré et satisfaire mais besoins nutritionnel , je crois q il faut t'habituer a preparer chaque jour ce que tu mangeras le lendemain comme ca tu pouras mieux manger!!!a+
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