Coucou mes belles 

ça va chez vous ?

Ici super journée hier SAUF GROSSSSSE frailleur comme j'en ai jamais eu avec d'autre de mes enfants ! mon mari lui donne 3 cacahouette ( jamais eu de problème pour qu'elle les mange ) avant manger ( genre j'aime pas du tout cela en sachant qu'elle a eu de chips avant donc elle va pas manger c'est sûr !!!!) puis tout d'un coup en regardant son dvd elle commence  a paniqué comme une folle on mari crois qu'elle c'est mordu la langue moi tout de suite je pense qu'elle c'est mise une cacaouhette dans son nez elle  court vers moi dans la cuisisne mooi je cris à mon mari qu'elle a la cacaouette dans le nez je la plaque sur le canapé essaye de la bloqué pour pas u'elle bouge mon mari part chercher une trombone défaite et ressort en 2 à-3 fois la cacaouette pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff mon coeur ja'i dit à mon mari elle ne devrait pas manger ces trucs sans se concentrer elle a confondu sa bouche et son nez surement en regardant son dvd trop peur je vous jure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bref c'est bien finis mais moi j'allais appeler l'ambulance je vous jure !!!!

Bref hier soir j'ai un peu mangé des trucs pour me faire plaisir  mais bon c'est mon jocker  sans excère quant même !

Voici mes points :

- Zéro grignotage : 10pts/jour

- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

- 30min min d’activité physique minimum :62 pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

- Crémage d’une partie du corps : 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

total : 112pts ;)))))

Bonnne journeé je file faire ma gym pas toujours évident avec mes 4 à la maison mais je pérsévère !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous