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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
J17 Jeune - J15 défi publié le 30/07/2013 à 08:53
Coucou mes belles
Hier journée parfaite juste un peu faim et soif vers la fin mais il faisait chaud ;) Je sens que 4a va pas être facile avec des températures comme des 35 qu'il annonce mais en même temps c'est le quotidien de milliers de gens en Afrique et en Asie qui n'ont pas d'eau potable je pense à eux !
J'arrête de me plaindre car je veux vriament le faire avec une sincère pensée pour d'autres aussi ;)
Bon ben ici mon homme a essayé d'être gentil mais moi trop marre donc je sens que la cassure est là des choses ont été disent et je sais pas si ça va être comme avant ,,,..... je pense qu'on a besoin d'une pause cela veut pas dire que l'on ne s'aime plus non ? 2014 sera une année de changement c'est sûr !!!!!
AFFAIRE A SUIVRE ;)))))
Voici mes points défi :
- Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum :60 pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
total : 110 pts ;)))))
ALLEZ ON RESTE MOTIVEEEE
BISOUSSSSS
(5) commentaires
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Bravo pour le défi!
ne baisse pas les bras avec ton chéri surtout ma belle , bisous ma belle et courage pour les jours de jeûne qui restent , bisous
Bravo pour ta motivation et tes points ! Bisous
ouff ton homme c est calmé j espère que sa s arrangera pour vous
bravo pour ton jeune
bisous douce journée courage
bravo pour tes points