Coucou les filles 

Vous allez comment ???

ICi j'essaye de faire avec mais mon moral est bof bof mais je suis là;)

Alors voici 2 semaines que je jeune et ça me fait que du bien ! Hier presque pas soif ( bon il faisait plus frais ) et pas du tout faim ! Je me surpasse et c'est le but aussi !

Cette semaine j'ai pas trop perdu mais C'est officiel j'ai sevré a fille pas facile pour nous 2 snif snif mais après 2 ans et demi j'en avais un peu arre de sortir mes seins LOL! Rt a puce était un peu prête aussi mêe si elle essaye encore de demander maintenant elle va voir chez papa on rigole bien avec elle ;)))

Eput être que c'est un choc pour mon corps et n'a pas trop perdu !

Voici mon article Bonus :

Je pratique le yoga, pilates, cardio, abdos, marche vous aurez compris j'aime e diversifier !!!!

3 choses que j'aime dans le sport????

J'adore quant je transpire ça me dit que mon corps fait vraiment un effort !

J'aime faire changer d'exercice pour pas m'en lasser !!!

Et enfin j'aime le résultat qu'il me procure un Affinement !!!!!!!!

C'est le toppppp ;))))

Mes points d'hier 

- Zéro grignotage : 10pts/jour

- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

- 30min min d’activité physique minimum :47 pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

- Crémage d’une partie du corps : 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

article bonue : 30 pts

Perte poids :30 Pts : 

total : 157 pts ;)))))

GRAND TOTAL DE LA SEMAINE 2: 845 pts pas al ais j'ai fait oins de sport car un peu oins d'energie je pense !!!!

Voici ma pesée 38 :

Poids : 68,2 -300gr

Poitrine: -1,5cm

Mollet,Hanche et cuisse : tous -0,5cm

MA balance me dit que j'ai perdu en graisse :-2,5%

Et gagné en muscles : +1,2 %

PAs Mal dans l'ensemble allez je veux on 65 Kilos 

C'EST LA POUR MOI QUE LE BIG CHALLENGE COMMENCE JE VOUS DIRAIS POURQUOI APRES ;))))

BISOUSSSSS ET MERCI POUR VOTRE SOUTIENT ;)