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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Jeune J9-10 et Défi J8-9 publié le 24/07/2013 à 07:34
Coucou les filles
Pas pu passer hier j'avais rendez vous pour es dernier résulatat de ma journée hôpital et tout est en ordre ;))))
Journée de jeune super éga difficile pour moi la soif la soif la soif car j'avais pas assez bu avant mais bon aujourd'hui est un autre jour et j'ai bien angé et bien bu ;)))
Et vous les filles ça va avec ces chaleurs ???
Allez j'y vais pfffff Monsieur le repassage m'attends déprimant mais bon pas le choix hein ?
Voici mes points de hier et avnt hier ;)
- Zéro grignotage : 20pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :20pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 20pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum :120 pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)
- Crémage d’une partie du corps : 20pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
total : 210 pts ;)))))
bonnnnnne journée les filles ;)))
(6) commentaires
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Bravo pour le sport' ma douce.
Bisous
Je vois que tu continues bien motivée et toutes mes félicitation pour la superbe perte de poids. je vois que tu est maintenant dans la tranche des soixante, encore BRAVO.
Continue ne lache rien tu tiens le bon bout.
Moi de mon côté je stagne aux environs des -10 /-11 kilos et je n'en sort pas de là, je commence vraiment à me lasser de ne rien voir venir, peut-être que je devrais essayé la chrono comme toi, je vais y réfléchir pendant mes vacances.
Gros bisous
Gloglo40
j'imagine que c'est dur de tenir sans boire en effet courage ma belle et plein de bisous
mille bisous douce journée