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J4+5 Défi - J5+6 Jeune !!!!!
publié le 20/07/2013 à 07:27 |
Coucou les filles ça va ?
Ici pas eu le temps de venir hier Rendez vous chez le gygy tout va bien sauf mini fibrome à contrôler dans 6 mois !
Hier le jeune c'est bien passer j'ai de moins en moisn soif et faime mais avant hier trop faim ça étét dur je e suis senti fatiguée !!!!
A la fin de la journée je e sens un peu fatiguée mais en faite pas beaucoup plus qu'à l'habitude LOL!!!
Et vous les filles la pêche? ici temps bizarre nuage et soleil des pluie aussi bref bref .....
Voici mes BOOOOOO Points pour les 2 jour ;)))))
Zéro grignotage : 20pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :20pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 20pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 126pts
- Crémage d’une partie du corps : 20pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
total : 216PTS
CONTENTE !!!!
BONNNNNNE JOURNéE ET MERCI POUR VOS COMMMMM VOTRE SOUTIENT TOUT QUOI ;)))))
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens quand-même te faire un pt coucou
depuis le temps
j'espère que tu vas bien
je te souhaite un bon dimanche
bises
Bravo pour le jeune, t'u assures aussi, c'est' vrai que ^ça fait' un bien fou et' que ^ça purifie le corps!
super le nombre de points ! bravo pour le sport ma belle , bisous