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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Kikouuuuu me revoilouuuuuu publié le 14/07/2013 à 09:57
Coucou me belles je viens de rentrer hier comme vous m'avaez manquez
puis mon sport aussi j'ai pas réussi à le faire l'appart trop petit et pas de tapis bref nul puis ma balance : verdict +900 gr pas grave c'était les vacances LOL!!!!!!!Les enfants et nous nous nous sommes gavée de sable et d'eau salé LOL!!!!
Et vous ça va ????
Iciu le défi bikini points reprends on a encore besoin de 3 filles si vous êtes partante dites le moi ;))))
ici j'ai décidé de commencé le jeune comme le ramadan même si je ne suis pas musulmanne j'ai toujours voulu le faire et bennnnn je me lance LOL!! et oui le jeune est praiqué dans toutes les religions !!!!!
juste une question pour la pesée c'est mieux quand avant le premier repas du soir non ou le atin en se levant ;)))
bisous et bon dimanche les filles
(6) commentaires
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Dis moi, pour ton défi bikini, c'est trop tard pour s'inscrire ou pas? Moi, je suis intéressée et motivée!!! Où peut on trouver des infos dessus?
Merci et bisous!!
Bon pas grave pour les 900g!
Moi perso, je me pèse avant' le repas du soir mais je ne sais pas ce qui est' idéal. Ma mère se pèse le matin donc je ne sais pas...
Gros bisous..
j imagine le bien fou que cela as du te faire bisous
oh oui sa va +900gr sachant que tu étais en vacances
je me pèse qu une fois par mois le matin après avoir étais au toilettes et a jeun bien sur !!
tu n es pas habituer au jeune donc attention ton corps ne va pas comprendre ce que tu fais la d un coup ,,
vas y molo quoi ,,au début tu n as qu a jeuner sur 5 jours le matin et a midi
tu peux commencer a manger des légumes cuit au four ou a la vapeur ,,
vers 17h00 mange des fruits ,,,
si la détoxication est trop forte ,réintroduit le midi ,un peu de pâtes sans gluten ...
http://www.psychologies.com/Beaute/Corps/Detox/Articles-et-Dossiers/Desintoxication-faites-le-menage-dans-votre-corps
apres c est toi qui voit ,,,,si tu veux a tout prix faire le jeune d un coup ,,pense a boire du jus de légumes ,,mais fait attention si tu veux faire comme les gens du ramadan tu risques bien de trop mangé le soir et ça c est pas bon du tout car le soir le corps a besoins de ce reposer et non pas essayer de digérer toute la nourriture que tu vas lui donner ,,,
a bientot :)