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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
kikouuuuuu ce n'est qu'un petit au revoir !!!! publié le 05/07/2013 à 08:39
Coucou mes belles
vous allez bien?????
moi j'ai pris ola lourdre décision de me déconnecter de vous pendant une semaine car cela fait des années que j'ai pas été en vacances et je veux en profiter à 100%%% j'espère que vous me comprendrez ;) Je vais continuez à faire mes 60 minutes de sport par jour surtoutz en nageant comme une baleine LOL!!!! ,et je vais prendre ma balance pour peser mes aliments !!!
Je ne vais pas me peser pendant une semaine quel challenge aussi LOL!!!!Mais je mettrai tout mes points défi dans mon cahier pour vous faire un bilan de ma semaine promis ;)))
Voici mes derniers points défi avant de revenir : Petit grignotage de gourmandis le soir quel nul sûrement le stress car la voiture au dernier moment nous fAIT des sienne pffff j'espère que c'est rien de grave verdict ce matin !!!!!!!!
Zéro grignotage : o0pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 95pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
total : 135PTS
Au revoir me belles à dans une semaine bisousssssssss
(6) commentaires
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profites bien !
bisous
gros bisous , à très vite !
profite a fond!
pleins de gros bisous
Bises
tu vas pas nagé comme une baleine mais comme un dauphin tu as bien perdu continu tes efforts
la pesé ne sera que magique au bout d 1semaine
bisous bravo fiere de toi
BONNE Vacance