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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
J34 défi publié le 04/07/2013 à 07:58
Coucou les filles vous allez comment ???
Ici un peu le stress préparation de vacances : départ samedi pour une semaine de relaxation complète à la mer !!!!
Mais je tiens avec le sport voici mes points :
Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 60pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
total : 100PTS
Bisousss j'y vais beaucoup à faire !!!!!!
Bonne journée
(2) commentaires
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