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Blog de dilsah

aide blog

  • J27 déééfi bikini
    publié le 27/06/2013 à 11:12

    Kikou mes belles ça va ?

    ici oui comme d'hab trop occupée ais je m'arrange pour faire mes petites choses LOL!!!

    Passage éclair car je veux faire mon sport avant 12h pfff je viens de faire d8 là  ça m'a tuéééé LOL!

    Voici mes points de hier :

    Zéro grignotage : 10pts/jour

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

    - 30min min d’activité physique minimum : 66

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

    total : 116 

    b oooooone journée je vous lis ce soir bisouss

    (7) commentaires



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  • aniayn 
    publié le 30/06/2013 à 21:42
    tu assures dilsah !!!
    bisous
  • severine01400 
    publié le 27/06/2013 à 21:34
    Jpurnée nikel comme tjrs!!!
    Bonne soirée !!
  • Petite-capucine 
    publié le 27/06/2013 à 19:17
    C'est vraie que parfois les journées sont trop courte, bravo tu gères bien - biz
  • emiliearchi76 
    publié le 27/06/2013 à 17:03
    super continue comme ça ma belle !
  • Nana_80 
    publié le 27/06/2013 à 14:25
    Bonjour ma belle. Allé continues tu es au top. Bisous.
  • chouketta 
    publié le 27/06/2013 à 12:09
    Bisous bisous bonne journée quel énergie
  • ChronoAddict 
    publié le 27/06/2013 à 11:59
    Nickel !!! bravo !!! Oui Gym direct ça tue, mais qu'est-ce que c'est bon !!! ;)

    bises

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