| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
J 25 dééééfi que j'adore ;))) publié le 25/06/2013 à 08:18
Coucouc mes coopinautes;)
Alors je tiens toujours à vous remercier de vos commentaires qui me font un bien foutttttt
Je suis contente car :
-Je vous ais comme compratriote de chemin vers un avenir sain ;)
-Je me tiens à faire mes 45-60+ minutes de sport par jour ;)
-Ma silouhette s'affine ;)))
-je suis qui je suis une battante LOL!!
Et vous alors ???
voici es ooints de hier :
Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 76
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
Total : 126pts
Je vous dis bonne journée ici toujours aussi rempli mais tout d'abord mon sport qui l'eu cru qu'un jour je dise cela ;)
bisousssss
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu as bien raison =))). On est des battantes
j aime lire de la niak de la détermination
Yeah la battante bisous