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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Pesée 33 et J24 Défi publié le 24/06/2013 à 07:13
coucoucouc mes belles voici mes résultats de la semaine:
Poids : -100gr
c'est pas des masse LOL 71,2kgsMais les cms on descendu de partout :
Poitrine : -0,5cm
Taille : -1cm
Mollet: -o,5cm
Hanche : -1,5cm ça c'est la gym je le vois
cuisse : -1cm ça aussi je le vois ;)))
Bras : -1cm
Bon bennnn dans l'ensemble je suis happy LOL!!!!!
voici mes points défi de hier
Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour
- 30min min d’activité physique minimum : 75
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour
Total : 125pts
J'espère que tout va bien chez vous allez je vais faire a gym ma pepette dors encore ;))))
Je vous remercie encore d'être là pour moi
biiiiiisoussss bonne journée!!!!
(5) commentaires
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Bisous
et vous mieux 100gr de moins que 100gr en plus
et quand y a du moins c est toujours du positifs c est une victoire