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Blog de dilsah

aide blog

  • J15 toujours et encore le défi motivant
    publié le 14/06/2013 à 22:39

    coucouuuuuuuuuuuuu mes princesses ,

    vous allez bien ?

    Merci pour votre soutient même si je suis motivé des fois c'est pas évident comme Làààààààààààààà j'ai l'impression que je vais jamais arrivé au  6  je fais de efforts c'est vraiment dur !

    Je suis peut être dur avec moi- même !

    Voici mes points défi:

    - Zéro grignotage :10 pts

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts

    - 30min min d’activité physique minimum : 82 Pts

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts

    total :132PTS

    Bonnnnn je vous souhaite une bonne journée je passerai dimanche ;) Demian c'est journée famille ça va pas être top pour la balance mais bonnnnn c'est pas souvent ;))

    Bisouuuuuuuuuuuuuusssssssssssssss

    (6) commentaires



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  • mary0606 
    publié le 17/06/2013 à 21:45
    profite bien de ta famille !!! gros bisous
  • severine01400 
    publié le 17/06/2013 à 21:42
    Tu es ou miss c grace a toi ke je me bat tous les jours!!!
    Je c ke je n'ai pas été tres presente la semaine derniere mais je n'ai pas relaché mes effort... Maintenant je suis de retour et tjr aussi motivée
    Bisous ma belle!!!
  • chouketta 
    publié le 17/06/2013 à 20:56
    Bonjour
    jespere que sa va ainsi que tes enfants et que tu passes de bon moment en famille
    bisous tu y arriveras
  • aniayn 
    publié le 15/06/2013 à 20:55
    profite de ta famille ! et lâche rien tu le verras le 6 !! Bisous
  • Nana_80 
    publié le 15/06/2013 à 08:26
    Coucou ma belle. Mais si tu vas le voir le 6, tu es sur un palier je pense. Et question cm tu as bien perdu ???
    Allé je te souhaite un bon moment en famille. Bisous ma belle. =)
  • Missplapla 
    publié le 14/06/2013 à 23:20
    Profite bien de ta petite famille ma chérie!!!
    Bisous.

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