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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
J10+11 du défi Bikini et Pesée 32 publié le 10/06/2013 à 11:04
Coucoucoucouc les régimeuses;)))
Vous allez bien ? votre week -end c'est bien passé ?
Ici ça été moins de sport que pendants la semaine mais quand même !
Pour ma pesée Seulement -200gr (72,2)mais je sais que j'avais pris avec mon grignatage donc c'est pas mauvais surtout que les cms ont descendu :
Taille : -1cm / Poirtine : -1,5 cm/ Mollet : .1cm / Hanches : -1cm
Cuisses: -o,5cm
Voici mes points de ce week-end sans craquage :!!!
- Zéro grignotage :20 pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :20pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 20pts
- 30min min d’activité physique minimum : 96 Pts
- Crémage d’une partie du corps : 20pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Total week-end : 186 PTs
Bon je vous laisse vite ici des enfants malades pffff pas cool
bisous à ce soir ;))) Pour vous lire ;)))
(4) commentaires
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biz
Bravo pour la perte, ça reste une victoire!
bravo pour ta perte et tes centimetre en moins