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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
J8 Le défi bikini publié le 07/06/2013 à 07:13
Kikou mes belles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alors ça été hier ?
Moi mezzzzo mezzzo ! J'ai reçus une lettre qui m'a stressé et j'ai un peu grignoté MAIS Mais j'ai fait 139 Minutes de sports dans la journée donc je me suis rattrapé ensuite
MAis Aujroud'hui promis pas d'écart et je me dis que je trouverai une solution à mon problème ! BREF BREF!
voici mes points :
- Zéro grignotage : 0pts
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 139 Pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
ALLEZ je vous met une photo prise par ma fille de 2 ans pas mal non ? D'une robe que je veux mettre cet été sans être trop serré au niveau des fesses donc VIVE LE SPORT et la vidéo de ANELor sur le sport houhououououo
bisous bonne journée
(4) commentaires
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Tu as raison le sport c tous les jour il faut ke je redouble d'effort!!!! tu fait koi comme sport?
@chouketta Merci mais je ne me sens pas encore alaise dedans je veux encore perdre pour etre encore mieux je remettrai cette photo quand je me sentirai mieux dedans ;) bisous
bravo pour tes efforts fourni
bonne journée
Allez va, c'est pas grave pour le grignotage tant que tu ne recommences plus, faut qu'on revoit notre rapport à la bouffe c'est clair!