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Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Défi j2 publié le 31/05/2013 à 22:46
Coucou les filles
Voici ma journée :
- Zéro grignotage : 10pts/jour
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts
- 30min min d’activité physique minimum : 80 pts
- Crémage d’une partie du corps : 10pts
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Mon total est de 130 PTS
Coucou les filles
Vous ça va ?Moi toujours là avec la même envie ! Aujourd'hui je me sens fatiguée là je crois que je fais des fois trop de chose à la fois ;) Mais c'est moi j'ai besoin d'être occupée surtout après 13 ans de vie en tant que femme au foyer j'ai envie de changement et d'aller de l'avant pour prouver à moi même que je suis pas QUE ça!!!!
MAis bon voilà c'est juste que j'ai envie de lire des livre sur différenets sujets ( religieux, médicaux naturelles,Yoga, etc...) Puis j'ai trop envie d'aller chercher mes trucs de peinture j'ai envie de reprendre ! J'ai envie de créer mon propre emploi bref ja'i beaucoup à faire avec pas beaucoup d'heure pour moi PFFFFF!
Vous connaissez ça vous aussi ;)
Si vous avez des idées je suis preneuse pour m'organiser j'essaye de faire des jours pour si des jours pour ça ... Mais bon la fatigue prends le dessus des fois !
J'espère que vos allez bien ici j'espère que mes efforts payeront pour mon poids !
JE vous embrasse J'y vais !
Bonne nuit mes chéries ;)))
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Gorgonzola, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure Verres d'eau : 0 Calories consommées : 945 kcal (2) commentaires
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Sinon tes journée son au top!!! Il va vraiment falloir ke je me mette au sport lundi si je veu apporter autand de points ke toi a l'equipe!!!!
Bonne soirée!
Je suis sure que tes efforts vont payer et que madame balance sera gentille avec toi.
C'est bien d'avoir envie de lire plein de chose, quand à ce qui est créatif va s y fait toi plaisir. Pour toutes les taches quand je me laisse déborder ou que je n'ai pas envie, je le fais un petit défi style 15/20 mm de raccommodage par jour sur une semaine pour me mettre à jour, idem pour le débarra etc etc.
Mais j'arrive toujours à trouver du temps pour moi à la salle de bain, sur la wii, je pense commencer à refaire une armoire d'ici peu.
bon week end biz