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Blog de dilsah

aide blog

  		• Moral laissé au placard ..............
    publié le 21/05/2013 à 08:38

    Coucou les filles vous allez comment ?

    Moi bof bof hier pesée sans résultat puis ce matin je voulais me peser pour me reonter le moral car hier soir pas d'écart et hop +500gr pas COOOOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLllllllllllllllllllllllll

    Bref ce Matin j'ai fait 20 inutes de Yoga là je vais faire encore 20 miutes de gym et puis manger mon pt'is déj car là pas encore faim pffffffff

    Je prends vos conseils LOL!!!!!!!!!!!!!

    Je veux vraiment perdre ce poids mais peut être je suis impatiente je sais pas mais là un petit ras le bol en fait !!!!!!!!!!!! 

    J'en ai encore 18 kilos 4a fait beaucoup je trouve mais bonnnnnn C'est que ma faute à moi en plus ;)

    Allez j'y vais es copinautes bisoussss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment, Gorgonzola
    Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu, Couscous, graine cuite
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1011 kcal
    (6) commentaires


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  • aniayn 
    publié le 21/05/2013 à 20:10
    Allez courage Dilsah, lâche rien ! on a tous des moments de haut et de bas!
    Tu vas y arriver, peut être pas aussi vite que tu voudrais, mais tu les perdras définitivement ces kilos !!
    Bisous !
  • wawel81 
    publié le 21/05/2013 à 19:27
    courage sa ira sa arrive a tt le monde des écart tu as déjà perdu 20 tu es une personne motivante et motivé j’espère arrivé a ton niveau
  • Missplapla 
    publié le 21/05/2013 à 19:02
    Allez beauté, tout vient à point à qui sait attendre!!!! Ne sois pas pressée, l'essentiel c'est que tu les perdes et que tu ne les reprennes plus jamais!!!!
    Gros bisous princesse!
  • Nana_80 
    publié le 21/05/2013 à 14:41
    Coucou ma belle, allé ça faisait longtemps que t'avais pas eu du + alors c pas pour une fois que c grave, du moment que tu gardes ta motivation... Allé tu vas les perdre et tu seras bientôt dans ce corps dont tu rêves.. Bisous.
  • Petite-capucine 
    publié le 21/05/2013 à 13:28
    Je suis pas une pro des conseils mais prend un bon bain, fais toi toute jolie pour oublier ce temps qui mine le moral à tout le monde, et surtout même si tu a le temps long d'attendre ton objectif final, dit toi que tu peux déjà être fière du parcourt que tu as déjà fait.
    biz
  • chouketta 
    publié le 21/05/2013 à 08:48
    Oh tu vas vite te reprendre en main je m inquiete pas tu as su perdre 20kg tu y arriveras ma belle courage bisous

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