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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Bonjourrrr publié le 09/05/2013 à 08:47
Coucou!!!!!
vous allez bien ce matin ?
Moi comme ça va tranquillou ;) Merci encore pour vos commentaires oui je l'aurai mon 42 LOL!
Je vous met mes repas de hier ;)
Aujorud'hui temps pluvieux on verra pas de progrmme pour l'instant !
Je me suis fixé un petit objectif pour dans 5 semaines : Ma mère ete ma soeur viennent me voir de suisse alors j'aimerai être en deesous des 70 ça serai trop top genre 68-69 Allez encore 6-7 kilos c'est faisable J'espère on verra mais ça me motive trop ;))) d'être dns les 6 !! ça sentira la fin du chemin de la perte même si je sais que c'est à vie de faire attention ;)))
Allez je vous laisse mes belles
On y arrivera YES WE CAN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment, Gorgonzola Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu, Riz blanc, cuit Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Compote de fruits divers, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 810 kcal (4) commentaires
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Ta maman et ta sœur doivent te trouver changer à chaque fois qu'elles te voient et avec le nouvel objectif que tu te fixes tu les mettras surement les nouveaux petits haut taille 42 - bravo
biz