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Blog de dilsah

aide blog

  		• pesée 27
    publié le 06/05/2013 à 08:04

    Coucoucoucocuocuocucouco 

    Merci encore pour vos commentaires d'hier vous me boossster vraiment alors Voilà le verdict de la pesée:

    Poids : -1,3 kilos 75,4 kilos !!!!

    Pour les mensurations rien a changé vraiment seulement :

    HAnche et taille : -1cm chacun puis le mollet +1cm LOL! et la cuisse -0,4cm 

    Hier j'ai fait une expérience intéressante LOL!!!!!!!!

    J'ai pris le temps de me regarder dans le miroir pas le devant mais mes fessess LOL! BENNNNNNNN Drôlement j'ai enfin vu des formes naturelle qui se dessinaient genre c'est moi ça oui je me retrouve enfin ça commence !!!!!! 

    Tout ça pour dire que de prendre le temps de se regarder pour voir notre progression peut que nous faire du bien !!!!!!!

    Donc Objectif  pour la semaines prochaine dépasser les 75 et fêter mes 20 kilos envolés avec vous ;))))

    JE vous souhaite une bonne journée ;) A demain heart

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment, Oeuf au plat, frit, salé
    Déjeuner : Gratin dauphinois, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu, Tofu
    Goûter ou snack : Mélange apéritif de fruits exotiques séchés, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1173 kcal
    (14) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 06/05/2013 à 11:19
    bonjour
    je te souhaite un très bon début de semaine
    bises
  • dilsah 
    publié le 06/05/2013 à 11:18
    Nana : je fais la chrono nutrtrition ;)))
  • Baloo60 
    publié le 06/05/2013 à 09:43
    Un grand coup de chapeau Miss. Tu es un bel exemple de volonté et de persévérance. J'admire et j'envie.

    Big bisous ensoleillés de Bruxelles
  • Nana_80 
    publié le 06/05/2013 à 09:10
    Whouaa un grand bravo, franchement tu es hyper motivée, tu fond de semaines en semaines, rhooo tu fais quel régime actuellement ??? Bisous ma belle.

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