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Repas 15 avril
publié le 15/04/2013 à 21:27 |
Coucou les copines alors comment est allez votre journée ?
Pour moi super je n'ai pas craqué même dehors j'ai attendu un peu pour le midi car je suis aller voir 2 de mes enfants jouer avec leur équipe de l'école !!!!
Puis après j n'avais pas très faim ;)
Voilou je vous met une photo de mon repas de ce soir J'adore la simplicité ;)
Bisousss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Haricot mungo germé ou Pousse de |
| Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Dîner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 956 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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***********c'est très bien
Déjeuner :
Pain, baguette courante, Haricot mungo germé ou Pousse de
***************bien
Goûter ou snack :
Fraise, fraîche, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
************tu as modifié un peu
Dîner :
Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tofu
*************c'est bien
Verres d'eau : 0
Calories consommées : 956 kcal
****************vraiment très bien
mes compliments pour ton assiette bien préparée
c'est très bien ce que tu fais
bises