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Blog de dilsah

aide blog

  • repas du jour 12 avril
    publié le 12/04/2013 à 22:39

    Coucou les copinesssssssssssssss

    Vous allez bien?

    Moi un peu mieux depuis hier ;) 

    Merci pour vos com vous me remontez toujours le moral!!!

    Aujourd'hui comme dab le jardinage ouiiii je veux finir ce potager d'ici ce week end c'est mon agenda LOL!!!!! Donc je me fais les muscles des bras à enlevr , creuser ces mauvaises herbes ssss!!!!

     

    Puis j'ai fais en plusieurs fois au moisn une heure de yoga super motivé pour perdre perdre ou gagner en beauté plutôt LOL!!!!

     

    Puis en fin de journée petit toutr au pasc pour les enfants et leurs vélos lol 

    allez j'y goooo vraiement fatiguée ces temps xxxx

    A DEMAIN!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment
    Déjeuner : Tofu, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Tofu, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 872 kcal
    (2) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 13/04/2013 à 06:52
    Fromage (aliment moyen), Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Pain de seigle et froment
    Déjeuner :
    Tofu, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites*********bien
    Goûter ou snack :
    Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette**bien
    Dîner :
    Tofu, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées****bien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées :
    872 kcal****************c'est bien je te souhaite une bonne journée
    bises
  • roseline7 
    publié le 13/04/2013 à 05:34
    le yoga c est bien ,, ,bon week end :)

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