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repas du 1 AVRIL
publié le 01/04/2013 à 23:28 |
coucou les filles ça été ce dimanche ici glauque !!!!!!!!!!! Pluie pluie et encore pluie !!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi qui voulait sortir un peu j'ai fais la flémarde LOL ! NON NON au repassage LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon je le ferai demain matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Voici mes repas de ce jour ! c'est marrant le soir j'ai faim et pas faim vous avez déjà ressentis ça ?
Allez demain je vous mets le BONUS pour le challenge méditation là Fatiguéeeee !!!!!!!!!!!!!!!
Demain n'oubliez pas l'émission infrarouge là je regarde TOP Chef LOL!!!! La bouffe la bouffe la chrono me fait réaliser que on pense beaucoup à ça n'empêche !!! Quand d'autre pays ceraines personne ne savent pas quand ils mangeront demain mais nous qui avons le frigo plein quoi sauf comme maintenant à la fin du mois on pense plus à la bouffe que ceux qui ont moins :J'ai honte un peu des fois !!!!!!!!!!!!
Bon sur ça je vais allez méditer ;) Bon après TOP CHEF hahahah
bisous les belles et n'oublions pas on a le droit d'être belles et bien dans sa peau oui oui oui ne laisser personne vous dire le contraire surtout les hommes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) |
Déjeuner : | Lentille, cuite, Tofu, Riz blanc, cuit, Thon, cuit au four |
Goûter ou snack : | Orange, jus pressé maison, Avocat, frais, pulpe |
Dîner : | Légume cuit (aliment moyen), Pois chiche, cuit, Accra de morue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1284 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Si jamais dès le lendemain sur pluzz.fr pour la rediff de l'émission ;)
Bisousss
Repose-toi bien ma belle.
Bisous à toi