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Blog de dilsah
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JOUR 21 : CHALLENGE MÉDITATION: DERNIER JOUR publié le 31/03/2013 à 15:23
Vivre en santé parfait"Chacun de nous doit mener un mode de vie avec la conscience de soi et la compassion, à faire autant que nous le pouvons. Ensuite, quoi qu'il arrive, nous n'avons aucun regret. "Dalaï LamaFélicitations! Aujourd'hui est le dernier jour de notre 21-Day Challenge ™ Méditation, et vous avez maintenant tous les outils pour vivre en parfaite santé!Nous espérons que vous partagez notre profonde gratitude pour tout ce que nous avons connu à travers nos discussions et nos méditations quotidiennes. Être reconnaissant pour ce que nous avons dans nos vies est une partie importante de notre voyage vers la santé parfaite. Gratitude aide déblayer le bruit de notre ego et nous permet de connecter plus profondément avec notre sagesse intérieure.Alors que nous progressons sur nos parcours individuels, rappelez-vous combien il est important de passer du temps avec les amis et la famille. Partager ce que nous apprenons nous permet également de construire une communauté de soutien, ce qui est essentiel à la création d'un style de vie positif.Avant de nous méditons aujourd'hui, considérer tout ce que nous avons discuté et s'engager à intégrer ces outils qui profitent-vous le plus dans votre routine quotidienne. De cette façon, vous êtes certain de jouir d'une santé parfaite.Moment Ayant à l'espritSoutenir l'habitude d'écrire dans votre journal de gratitude et de continuer la journalisation de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant tous les jours. Prenez le temps chaque semaine pour examiner ce que vous avez écrit pour vraiment apprécier les cadeaux de votre vie vous offre.Aujourd'hui, c'est la pensée de centrage:Je crée mon parfaite santé.Notre mantra sanscrit:Chit Ananda sam.Existence, Conscience, Béatitude.N'OUBLIEZ PAS VOUS POUVEZ ECOUTER LES AUDIOS POUR ENCORE QUELQUES JOUR ICI:http://www.chopracentermeditation.com/bestsellers/ProgramPage.aspx?bookid=178&id=7733LES DERNIèRE QUESTIONS :Qu'avez-vous appris que vous trouvez le plus utile dans la vieparfaite santé?Quels sont les nouveaux messages positifs, dites-vous à votre corpschaque jour?Comment est votre pratique de la méditation aide à votre santé et votre bien-être?ET VOILOU C'EST FINIT SEULEMENT SI VOUS NE CONTINUEZ PAS ! lol......PERSO j'ai revu des chose dont je savais déjà mais les piqures de rappel font toujorus du bien et d'un moment à l'autre on le voit différemmment !!!!!!!!!!!!!!Vous avez aimé ce que vous avz découvert ?(0) commentaires
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