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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
j4 chrono : lundi le verdict ;))))))))))) publié le 30/03/2013 à 23:38
coucou Les Filles vous allez bien ?
Moi ça va aujourd'hui je sais pas pourquoi j'ai mangé un peu plus on verra lundi sur la balance !!!!
J'ai re4u mon deuxième livre sur la chrono qui est plus axée sur la morpho donc sur la forme de notre corps !
Je vous mets mes Bible en photos LOL!!!!!
allez je vous laisse un peu fatiguée ce soir ;))
Bisoussss
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche) Déjeuner : Lentille, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Tofu Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Poireau, cru, Bette, cuite, Haricot mungo germé ou Pousse de, Lentille, cuite, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Thon, cuit au four Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1301 kcal (9) commentaires
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ouaiiii vivement lundi ;)))
hop hop !!!
@missplapla : Ouiiiii énorme mais vite lu ;))))))))))))) et super intéressant ;)))
Bisous.
bisoussss et courage on y arrivera
Si tu veux je n'arrive pas à suivre un régime à la lettre, je préfere faire à ma façon, je fais des recherches sur internet et je me renseigne au près de pas mal de monde de mon entourage pour connaitre des recettes ou des astuces pour perdre du poids :)
Je sens que je perds on verra LUNDI !
Waouhhh c'est bien pour les anti constipant ..... Cr oui la constipation ça aide pas pour la perte je pense ! Et puis tu as essayé de prendre de l'huile directement ? ça aide pour le lavage de l'estomac;)
bisousss