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Blog de dilsah

aide blog

  • J20 jeune J18 Défi
    publié le 02/08/2013 à 10:03

    Coucou mes princesses 

    Vous allez bien ????

    Ici tranquillou ....

    Kikouuuuu voici mes points pour hier 

    - Zéro grignotage : 10pts/jour

    - Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :10pts/jour

    - Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts/jour

    - 30min min d’activité physique minimum :71 pts (+10pts par tranche de 10min supplémentaires)

    - Crémage d’une partie du corps : 10pts

    - Un article quotidien posté sur le blog : 10pts/jour

     

    total : 121 pts ;)))))

     

    J'ai réussi à me motiver grâce à vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Allez je vais finir on sport et écrire mon article bonus ;)))) Pour demain !!!!

    bisoussss

    (3) commentaires



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  • domdomi 
    publié le 03/08/2013 à 01:08
    bonsoir , pas mal du tout ta journée de défit bikini , bonne nuit et à demain , bizzzz , Domi
  • Missplapla 
    publié le 02/08/2013 à 16:36
    Bravo ma belle, yes, yes, yes, je suis contente que tu sois aussi motivée!
    Gros bisous, on continue!
  • chouketta 
    publié le 02/08/2013 à 10:10
    Pleins de bisous bonne journée

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