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Bonjour !
Marraine
Blog de dilsah
aide blog-
Repas 25 Mars publié le 25/03/2013 à 23:28
Coucou les filles
Alors aujorud'hui comme D'hab vous avez fait les championnes ;)))) ???????????
Pour ma part , Ja'i tondu mon gaZon , préaprer un peu le jardin potager!! ;))))))))
Puis là Yoga 45 minutes ;))))))))
JE vous met mon diner de midi en photo Ohhhh la saucisse tofu a toujorus une sale tête une fois sortie du four LOL et ce gros truc vert c'est de l'algue grillée sans huile qui fait comme une chips MMMMMMMMMMMMM;))))
Biiisous moi ce soir je commence mon livre sur la chrono ;))))
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Biscotte multicéréale, Oignon, cru Déjeuner : Tofu, Oignon, cru, Haricot mungo germé ou Pousse de, Poireau, cru, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée Goûter ou snack : Mélange apéritif de graines salées et raisins secs Dîner : Tofu, Oignon, cru, Poireau, cru, Bette, cuite, Brocoli, cuit, Lentille, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1015 kcal (6) commentaires
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Aline ; hahahahah ;))))))))))))
Fromage (aliment moyen), Biscotte multicéréale, Oignon, cru**********ok
Déjeuner
: Tofu, Oignon, cru, Haricot mungo germé ou Pousse de, Poireau, cru, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée************ok
Goûter ou snack : Mélange apéritif de graines salées et raisins secs
*************ok
Dîner :
Tofu, Oignon, cru, Poireau, cru, Bette, cuite, Brocoli, cuit, Lentille, cuite
Verres ************ok
d'eau : 0 Calories consommées :
1015 kca MErci pour ton com de ce matin;)
c'est marrant mais je suis persuadé que tu manges trop de légumes et que tu fais de la rétention d'eau
car je crois que tu n'as pas maigri je voudrais savoir les quantités de lipides protéines de tofu et combien tu dois en manger par jour
pour une végétarienne je vais regarder quand le temps va me le permettre
bises